Estamos deseando volver a disfrutar del buen tiempo otra vez para darle candela a nuestros bastones Aunque agradecido a estos días con lluvia, tan nutritiva. Miércoles 22 de Abril retomamos la actividad con un nuevo Curso de Iniciación.
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A día de hoy se ha acumulado suficiente evidencia sobre los beneficios del ejercicio físico en pacientes con cáncer, tanto durante como después del tratamiento. Entre las mejoras que aporta el ejercicio físico planificado tenemos: Fatiga. El ejercicio puede mejorar la fatiga que sufren las personas con cáncer tras los tratamientos con quimioterapia y radioterapia (Winningham, 2001). Linfedema.
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Bonito paseo esta mañana (10:30 h) en Santiago de Compostela. Ascensión a la Granxa do Xesto a través de la Selva Negra. hoja, no flor,
En el día de hoy Marcha Nórdica Galicia y el Colegio Sta. Apolonia unieron fuerzas para limpiar las riberas de un tramo del Rio Sar. Presentación y breve introducción sobre la Marcha Nórdica preparando el equipo para comenzar la actividad en el campo de prácticas primeras experiencias con desparpajo!! iniciamos la ruta y al poco rato ya podemos
Ruta Proyecto Voz Natura Leer más »
Aportaciones: Activa la circulación sanguínea en los miembros superiores evitando: – La aparición del típico hormigueo en las puntas de los dedos de las manos. – La sensación de pesadez de brazos. Aumenta la velocidad de la marcha. Reduce el trabajo muscular de los miembros inferiores en las ascensiones, siendo los bastones una ayuda de impulso y no
La Marcha Nórdica y las Andainas Leer más »
