Actividad física saludable

2ª Sesión del Pack de Aprendizaje de marcha nórdica en Pontevedra. Mes de Abril

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Bonita tarde disfrutamos después de una mañana de lluvia y viento. Menudo lujo la zona das Illas das Esculturas de Pontevedra para aprender y practicar marcha nórdica, al lado de la ciudad. El próximo lunes ofertaré fechas en Mayo para el siguiente Pack de Aprendizaje de marcha nórdica (nordic walking). E igualmente serán plazas limitadas […]

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Presentes no “12º Congreso Internacional de Ciencias del Deporte y la Salud”.

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O próximo venres 03 de Xuño Marcha Nórdica Galicia estará no “12º Congreso Internacional de Ciencias del Deporte y la Salud” presentando a marcha nórdica como “Propuesta de Actividad Física para tod@s”, dende as 11:30 as 13:30, no Pazo de Cultura de Pontevedra. Un paso máis na promoción desta actividade ainda descoñecida no ámbito galego.

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Beneficios del ejercicio físico en pacientes con…

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A día de hoy se ha acumulado suficiente evidencia sobre los beneficios del ejercicio físico en pacientes con cáncer, tanto durante como después del tratamiento. Entre las mejoras que aporta el ejercicio físico planificado tenemos: Fatiga. El ejercicio puede mejorar la fatiga que sufren las personas con cáncer tras los tratamientos con quimioterapia y radioterapia

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Colesterol LDL

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El colesterol “malo” favorece la aparición y desarrollo del cáncer. El colesterol facilita el movimiento de las células y que éstas invadan otros tejidos. En cambio, el colesterol “bueno” (HDL) podría evitar la propagación celular. Se trata de un estudio español que contribuye al debate sobre la relación entre los niveles de colesterol y la

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Horarios

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Agradezco la presencia y la buena predisposición con la que participaron los asistentes al Curso de Iniciación a la Marcha Nórdica celebrado en Padrón (A Coruña) el Sábado 08/06/2013. Para la siguiente cita (semana del 10 al 15 de Junio) os presento los siguientes horarios: Miércoles; 09:30-11:30h. Viernes; a partir de las 09:30h. Sábado; a

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