Buen comienzo el primer día de curso (sábado 05 de Marzo), con vecinos de Rianxo y de otros ayuntamientos del Barbanza . Debido a la demanda tuvimos que hacer dos grupos, uno de mañana y otro de tarde.Seguimos el próximo sábado!
Empieza el día oxigenando tu cuerpo y activando la musculatura!! Padrón, Martes 08:45 Próximamente en Santiago de Compostela, Brión, Bertamiráns y Barbanza.
Buenos días, desperezándonos! demasiada lluvia este invierno, entrando en calor con la correcta ejecución técnica, finalizando con buen humor para afrontar un nuevo día!
En el día de hoy Marcha Nórdica Galicia y el Colegio Sta. Apolonia unieron fuerzas para limpiar las riberas de un tramo del Rio Sar. Presentación y breve introducción sobre la Marcha Nórdica preparando el equipo para comenzar la actividad en el campo de prácticas primeras experiencias con desparpajo!! iniciamos la ruta y al poco …
VIDA ACTIVA Beneficios que aporta mantener una vida activa (Máster Actividad Física y Salud, UDC 2010-12): -Reducción del riesgo de padecer enfermedad coronaria y/o infarto. -Reduce grandemente el riesgo de un segundo infarto en aquellos que ya lo padecieron. -Baja tanto el colesterol total como los triglicéridos, además de mejorar el HDL. -Disminuye el riesgo …
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