Marcha nórdica en la ciudad de Pontevedra
Se facilitan los bastones de marcha nórdica. Las plazas son limitadas: 8.
Infórmate en el teléfono 629 031 905 o en el correo electrónico info@marchanordicagalicia.com
Por medio de este Taller de Iniciación tienes la posibilidad de aprender la base de la técnica de marcha nórdica y conocer todo lo necesario para su práctica eficiente y segura.
El éxito en el aprendizaje de la marcha nórdica depende de muchos factores: destreza y coordinación, empeño e interés por ejecutar correctamente la técnica, el método de enseñanza y la práctica regular, el tipo de bastones que se utilicen, …
El mínimo de sesiones necesarias, para adquirir los elementos técnicos básicos, entender y sentir la finalidad del uso de los bastones de marcha nórdica, suelen ser entre 2 y 3 sesiones. Habrá personas que con una sesión les resulte suficiente para tener un punto de partida correcto y habrá otros casos en los que sean necesarias muchas más sesiones. Pero 3 sesiones permitirá iniciarse con solvencia siendo conscientes en lo que se debe incidir en el aprendizaje de la técnica de marcha nórdica, a la vez que descubres y empiezas a sentir los beneficios saludables que aporta la marcha nórdica.
Además, estarás en condiciones para incorporarte a un grupo de práctica semanal de marcha nórdica con los siguientes objetivos: continuar con el trabajo técnico, mejorar la condición física y pasarlo bien practicando este deporte en compañía.
Y en el caso de que no sea posible por horarios o porque prefieras practicar marcha nórdica por tu cuenta, tienes la posibilidad de seguir el aprendizaje mejorando la técnica de marcha nórdica siguiendo el canal de youtube @bafitt, que complementa el trabajo iniciado en las sesiones presenciales.
Aprovecha esta oportunidad para aprender marcha nórdica en Pontevedra. O comparte esta información si ya practicas marcha nórdica.
