Hola! Soy Ricardo Angueira Vázquez, tu profe de Marcha Nórdica.
Puedo acompañarte en tu aprendizaje de diferentes maneras: Cursos online Báfitt©, Fichas Báfitt©, actividades presenciales y Sesiones online.
Diferentes alternativas y que se pueden combinar.
Trato de ponértelo fácil!
Fundador y gestor:
www.marchanordicagalicia.com
Creador del Método Báfitt®:
Técnica Báfitt-5C©.
Cursos Online Báfitt©.
- Fichas Báfitt. Autoaprendizaje de la marcha nórdica©.
- Canal Youtube @bafitt.
Formación
Lic. Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, UVigo. Colegiado nº 52.312.
Máster en Actividad Física y Salud. UDC.
Especialista Universitario en Marcha Nórdica. UVigo.
Profesor y Emprendedor
De la asignaturas “Obradoiro de Marcha Nórdica” Niveles 1, 2 y 3, Programa Universitario de Mayores, UVIGO-Facultad de Pontevedra, desde el curso 19-20.
Colaboro con ayuntamientos y demás entidades donde pueda tener cabida la marcha nórdica, como una modalidad de ejercicio físico saludable y socializadora.
Campeón Gallego de Marcha Nórdica 2024, Categoría Veterano A.
Desde el año 2012 enseñando Marcha Nórdica
Descubrí la marcha nórdica en el 2011 por medio de unos familiares que viven en Valdemoro (Madrid) y que llevaban años practicando Nordic Walking.
En ese momento estaba estudiando el Máster de “Actividad Física y Salud”, al mismo tiempo que me formaba como Monitor de Pilates. Descubrí que la marcha nórdica tenía cosas en común y percibí que la actividad podría tener un potencial enorme en relación con la promoción de actividad física saludable, apta para la gran mayoría de población independientemente de la edad y el tipo de condición física.
No dudé en formarme con el fin de dedicarme profesionalmente a la promoción y enseñanza de la Marcha Nórdica en la comunidad gallega.
Los inicios no fueron fáciles porque en Galicia la marcha nórdica era desconocida y el uso de los bastones era sinónimo de “incapacidad”, a no ser que fuesen utilizados para ir a la montaña, a la nieve o para hacer el Camino de Santiago.
Con el fin de dar a conocer la marcha nórdica y que cualquier persona pudiese contactar conmigo fácilmente en Galicia creé esta página web.
El Nordic Walking está teniendo muy buena aceptación. Los profesionales sanitarios recomiendan su práctica debido a los beneficios saludables que aporta caminar de esta manera. Las personas que apostaron por la actividad en sus distintas vertientes (salud, ocio-turismo y competición) hacen una gran difusión y publicidad de la misma. Y ya se escucha hablar de la Marcha Nórdica en la radio, televisión y prensa escrita, tanto deportiva como en suplementos de salud y ocio.
Te animo a que pruebes esta actividad, desde la primera sesión te aportará nuevas sensaciones y no te dejará indiferente!
¿Te acompaño?