Exceptuando aquellos casos donde exista un grave problema de movilidad, la puede practicar cualquier persona. No importa la edad ni el tipo de condición física, siendo una actividad física saludable a tener en cuenta en diversas patologías y enfermedades. Incluso los usuarios de silla de ruedas manual pueden sacarle mucho provecho a la Marcha Nórdica.
Y si tienes espíritu competitivo el Nordic Walking también tiene competición específica. La marcha nórdica forma parte de la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada.