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A través de estos dos bloques de vídeos comparto contigo el Método Báfitt®, con el que imparto los Talleres de enseñanza de la técnica de marcha nórdica.

La progresión de ejercicios que se presentan en los vídeos ha sido utilizada durante años para impartir sesiones presenciales, con grupos heterogéneos donde hay que satisfacer las necesidades del aprendizaje de tod@s l@s participantes. Por lo que cada ejercicio es el resultado de muchos años de enseñanza y observación, tratando de que el aprendizaje de la técnica de marcha nórdica sea accesible para la gran mayoría.

Es por ello, que el Método Báfitt® es un método vivo, que bebe de las necesidades reales que se presentan en cada Taller, en cada sesión. No dejamos de aprender y de adaptarnos a las situaciones que nos encontramos cada día, en las sesiones de enseñanza y de entrenamiento.

Por esta razón tienes a tu disposición más contenido didáctico en mi canal de youtube @bafitt con el que puedes seguir mejorando o reforzando el contenido que se ofrece en esta sección, los vídeos Báfitt-Iniciación© (BAI) y Báfitt-Consolidación© (BAC).

Y de igual manera, puedes sacarle partido a todo este contenido, a tu alcance, si ya te has iniciado en sesiones presenciales de marcha nórdica.

Éste es uno de los motivos que me ha llevado a elaborar estos formatos de aprendizaje, tanto los vídeos como las Fichas Báfitt©, con el fin de darle continuidad o reforzar lo trabajado en las sesiones presenciales. De alguna manera, que te sientas acompañada/o en esta nueva aventura de la marcha nórdica.