El próximo 07 de Septiembre se celebra una jornada de marcha nórdica con distintas actividades, en el ayuntamiento de Taboada (Lugo). En un entorno natural que invita a caminar y a disfrutar de la marcha nórdica, en un día de encuentro con más practicantes de este fantástico deporte. canal youtube @bafitt de marcha nórdica
Xuntanza de marcha nórdica en Taboada (Lugo) Leer más »
A punto de finalizar el curso 23-24 de actividades presenciales, comparto el nuevo Canal de Youtube de Marcha Nórdica que acabo de abrir recientemente: haz click en @bafitt Las primeras listas de vídeos que he subido están dirigidas a las personas que se acaban de iniciar en la técnica de marcha nórdica o están en ese proceso. El canal
Canal Youtube de marcha nórdica Leer más »
Convocatoria abierta para participar en el Curso de Formación Universitaria en Enseñanza – Aprendizaje de Marcha Nórdica, Método Báffit® Este Título Propio de la Universidad de Vigo está orientado a la especialización profesional en el ámbito de la enseñanza-aprendizaje de la marcha nórdica. Diploma de Formación Universitaria en Enseñanza-Aprendizaje de Marcha Nórdica. Método Báffit®. Oferta: 10 plazas Período
Curso de Formación Universitaria en Enseñanza de Marcha Nórdica Leer más »
El Reglamento Técnico de competición condiciona el patrón de movimiento de nuestro cuerpo a la hora de competir. La marcha nórdica es un deporte muy completo, ya que nos impulsamos con los brazos en cada paso y siendo conscientes de cada fase, tanto de la pisada como del movimiento de los brazos y manos, el movimiento de la
Como cualquier modalidad deportiva la marcha nórdica tiene su propio reglamento de competición, que regula y especifica los requisitos que se deben tener en cuenta a la hora de organizar, celebrar y arbitrar una competición. Desde las inscripciones a la entrega de premios en el pódium final. Imagen del Campeonato de España Individual de Marcha Nórdica, año 2023.
El Reglamento de Competiciones de Marcha Nórdica Leer más »
Durante el mes de Agosto la marcha nórdica estará presente en las actividades de Verano en el ayuntamiento de Ames. En esta ocasión a última hora de la tarde de los jueves. Gratuito y sin inscripción previa. Saludable, divertida y en compañía!
La marcha nórdica incluida en las actividades de verano-Ayuntamiento de Ames. Leer más »
El sábado 06 de Mayo se celebra en Santiago de Compostela la 2ª prueba de la I edición de la Copa Galega Xunta de Galicia de marcha nórdica y el II Open Cidade de Santiago. Las pruebas se desarrollarán sobre un circuito de 2,44 km en el Parque Alameda Compostelana, a las 17:00 horas . La salida será
Competición de marcha nórdica en Santiago de Compostela Leer más »
Agotadas las plazas del mes de Abril, ofertamos nuevas sesiones de iniciación de marcha nórdica. Por medio de 3 jornadas tienes la posibilidad de empezar de cero en este deporte y aprenderás a saber cómo adaptar su técnica a tus necesidades. Las 3 sesiones forman parte de la progresión de aprendizaje, es decir, el mismo grupo de participantes
Repetimos sesiones de Iniciación de marcha nórdica en Pontevedra, meses de Mayo-Junio. Leer más »
Durante la mañana del domingo 12 de Marzo se celebró la primera prueba de la Copa Xunta de Galicia de Marcha Nórdica y el Open Trofeo Concello de Lugo. Por fin tenemos en Galicia una temporada autonómica de competición oficial de marcha nórdica. Muchas gracias a todas las personas que están detrás de la organización y apoyo de
Los sábados 15, 22 y 29 de Abril impartiré un nuevo Taller de iniciación de marcha nórdica en las instalaciones de la Facultad de CC. de la Educación y del Deporte (Campus de Pontevedra), en sesiones de 2 horas por la mañana. En esta ocasión contaremos con todas las comodidades que ofrecen las instalaciones de la facultad: recta
Iniciación en Pontevedra, Abril. Leer más »
En el próximo mes de Marzo oferto un nuevo Taller de Aprendizaje de marcha nórdica en Santiago de Compostela. Se desarrollará en el parque Luis Pasín. Lo descubrí a finales del año pasado en unos talleres que impartí por medio de la red de centros cívicos de Santiago de Compostela. Ofrece distintas posibilidades para trabajar tanto en superficie
Pack de Aprendizaje en Santiago de Compostela, Marzo. Leer más »
El esfuerzo, tiempo y dedicación que se pone en cada entrenamiento suele tener su recompensa. Ya de por sí, cuando te gusta el deporte que practicas disfrutas cada sesión de entrenamiento, pero más aún cuando pones empeño en hacerlo lo mejor posible, es decir, en ejecutar la técnica de marcha nórdica buscando la perfección. En la competición entran
Enhorabuena currantes!! Leer más »
Los días 11 y 12 de Marzo se celebrará en la ciudad de Lugo la I prueba de la Copa Xunta de Galicia y el Open “Trofeo Concello de Lugo” de marcha nórdica. Gran noticia, se inicia la temporada 2023 de competiciones de marcha nórdica en Galicia!! El circuito de las pruebas es espectacular, sobre la muralla de
I Prueba de la Copa Xunta de Galicia, Lugo. Leer más »
Comparto el calendario de competiciones nacionales de marcha nórdica, que se celebrarán a lo largo del 2023. Es hora de planificar, en función de las pruebas “reinas” que se elijan para tratar de llegar en el pico de forma, tanto físicamente como a nivel técnico. Es lo bonito que tiene esta disciplina, que no solo basta con ser
Calendario nacional de competición de marcha nórdica Leer más »
Comenzamos el año con Sesiones de Iniciación de marcha nórdica en las localidades de Padrón y Santiago de Compostela. Cada día la marcha nórdica es una actividad más conocida pero aún sigue sorprendiendo gratamente en las primeras prácticas, en donde se descubre los beneficios saludables que puede aportar y donde se experimenta el uso de los bastones específicos
Nuevos grupos de iniciación de marcha nórdica Leer más »
La marcha nórdica es un deporte que forma parte de la FEDME (Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada) y como tal tiene su propia competición (reglamento). En la competición de marcha nórdica es de crucial importancia realizar correctamente la técnica para cumplir con rigurosidad el reglamento de competición, evitando así las posibles penalizaciones arbitrales. Desde el
Entrenamiento de competición de marcha nórdica Leer más »
Ahí va un pequeño resumen de la mayoría de actividades llevadas a cabo durante el último trimestre del 2022. Desde Ourense a Costa da Morte, promocionando y enseñando marcha nórdica por medio de sesiones específicas de aprendizaje y rutas. En colaboración con ayuntamientos, asociaciones y clubes. Saudeando, Concello de Ames Centros Cívicos, Concello Santiago de Compostela Concello Pontevedra
Resumen del último trimestre del 2022 Leer más »
Además de los Packs de Aprendizaje de marcha nórdica oferto horarios de práctica semanal con la intención de darle continuidad a la actividad en grupo. A partir de Enero abriré otro horario en Pontevedra, los viernes de 16:50 a 17:50.
Grupos de práctica semanal Leer más »
La ruta mensual de Octubre transcurre por la ciudad de Ourense, por sus sendas fluviales. Domingo 23. Inscripciones en info@marchanordicagalicia.com o en el teléfono 629 031 905.
Ruta Mensual, Octubre Leer más »
Nuevas sesiones de iniciación a la marcha nórdica. Por medio de tres talleres (Iniciación, Consolidación y Supervisión) tienes la posibilidad de aprender y afianzar la base de la técnica de marcha nórdica que te posibilitará practicar por cuenta propia, siendo consciente en lo que debes incidir y lo que debes evitar. Es una formación puntual que te permitirá
Marcha Nórdica en Santiago de Compostela. Pack de Aprendizaje. Leer más »
La Red de Centros Socioculturales de Santiago de Compostela oferta 3 sesiones de aprendizaje de marcha nórdica durante los meses de Octubre, Noviembre y Diciembre. De esta manera retomo la actividad en la ciudad después de los meses de verano. Descubre un nuevo deporte, mantente en forma y disfruta de los parques de Santiago! Información e inscripciones en
Aprendizaje en Santiago de Compostela, trimestre. Leer más »
Nuevas sesiones de iniciación a la marcha nórdica. Por medio de tres talleres (Iniciación, Consolidación y Supervisión) tienes la posibilidad de aprender y afianzar la base de la técnica de marcha nórdica que te posibilitará practicar por cuenta propia, siendo consciente en lo que debes incidir y lo que debes evitar. Es una formación puntual que te permitirá
Pack de Aprendizaje en Pontevedra, Octubre-Noviembre. Leer más »
El Centro de Información a la Mujer (CIM) del Concello de Muros lanza dos sesiones de aprendizaje de marcha nórdica para los dos primeros sábados de Octubre. Información e inscripciones en las Oficinas de Servizos Sociais o en el teléfono 981 762 465. Enlace a la noticia en la web del ayuntamiento. Imágenes de la primera sesión. Continuamos
Aprendizaje en Muros, Octubre Leer más »
Un nuevo deporte que está en auge y que cada día más personas disfrutan de todo lo bueno que ofrece la marcha nórdica!! Más información en https://fedme.es/marcha-nordica/
Competición de Marcha Nórdica en Pontevedra Leer más »
El Concello de Pontevedra incluye la marcha nórdica, un año más, en el programa A vida é movernos. En esta ocasión se ofrece la actividad a las Asociaciones de ámbito socio-sanitario de Pontevedra (PROPONTE). Esta iniciativa se desarrolla durante los meses de Septiembre, Octubre y Noviembre, en colaboración con la Facultad de Ciencias de la Educación y del
