Coruña se convertirá el próximo 17 de Septiembre en el “epicentro” gallego de la marcha nórdica, con la celebración del Campeonato de Galicia de Marcha Nórdica, en las modalidades Individual y Clubes. También se celebrará la 4ª prueba de la Copa Xunta de Galicia, la prueba Open Adultos (IV Trofeo Cidade da Coruña) y Open Promoción Edad Escolar.
De esta manera se pondrá fin a la temporada gallega de competiciones de marcha nórdica, según el calendario inicial de la Federación Galega de Montañismo. Sin embargo, todavía se disputarán distintas pruebas a nivel nacional hasta final de año: 09 de Septiembre prueba Ranking-Las Palmas, 01 de Octubre Campeonato de España de Selecciones Autonómicas-Sevilla y 11 de Noviembre prueba Copa-Ceuta.
Este año ha sido el punto de partida de la Primera Edición de la Copa Xunta de Galicia, con 4 pruebas puntuables: Lugo, Santiago de Compostela, Pereiro de Aguiar y Coruña.
Las distancias de las pruebas oficiales suelen ser de 12-16 km con una duración que puede oscilar entre la 1h15´y las casi 2 horas, según la velocidad que se consiga mantener, a la vez que se cumple con el reglamento técnico de competición para evitar las tarjetas de amonestación o eliminación. Todo un reto a nivel físico y a nivel técnico.
La modalidad deportiva de marcha nórdica evoluciona con paso firme. Es un deporte completo, accesible y que brinda la oportunidad de seguir compitiendo/entrenando a deportistas de modalidades similares, como pueden ser pruebas de atletismo de largas distancias como el Maratón, el Trail Running o el Triatlón, que por lesión deban evitar el impacto de la carrera.
Y si eres aficionado/a al senderismo o a las Andainas, puedes encontrar en la marcha nórdica un nuevo deporte en donde sacarle rendimiento a tu condición física aeróbica y de resistencia en relación directa con la caminata. Es decir, partes con una buena base para la preparación física específica de marcha nórdica. Y encontrarás en la parte técnica de marcha nórdica un plus de motivación y una nueva meta que alcanzar, en una disciplina deportiva que lleva pocos años de andadura.
Lo dicho, el 17 de Septiembre descubre la modalidad competitiva de la marcha nórdica y disfruta de este deporte que surge del esquí de fondo, que se puede practicar en cualquier lugar y que ejercita todo el cuerpo.
Más información del evento del 17 de Septiembre-Coruña e inscripciones en: Enlace
