Sesión de Iniciación a la marcha nórdica (nordic walking) en Santiago de Compostela   ¡Actualizado recientemente!


La Asociación Veciñal do barrio de San Pedro “A Xuntanza” ofertó un Taller de Iniciación a la marcha nórdica (nordic walking) que se llevó a cabo en la mañana del pasado sábado 05 de Junio en el parque de Belvís.

Resultó muy fácil y agradable impartir el taller en el parque donde se pudo experimentar la caminata en distintas superficies como hierba, sendero e incluso cemento. Durante el aprendizaje de la marcha nórdica resulta interesante comprobar qué suele suceder al caminar con los bastones en superficies diversas. De esta manera facilita saber qué es lo importante en cada momento del aprendizaje de la técnica asegurando en todo momento la relajación y la comodidad, a la vez que se aprende a utilizar los bastones como una ayuda de impulso.

L@s participantes quedaron con buen sabor de boca y con ganas de más!

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